Eine große Erleichterung für Menschen die eine Sehschwäche hatten, war die Erfindung der Brille. Ein großer Schritt in der Kultur. Am Anfang gab es nur Hilfen für Alterssichtigkeit, sodass die Leute wieder lesen und schreiben konnten. Nach der Altersichtigkeit wurden auch für die Korrektur der kurzsichtigen Menschen geeignete Brillengläser gefertigt. Gefertigte Brillen waren Einzelstücke und Kunststücke. Einige Zeit später wurden Brillen in unterschiedlichen Qualitätsklassen auf den Markt gebracht.
Perfekte Beratung erhalten Betroffene bei Augenoptikern oder Optometristen,
Allgemein
Ganzheitlich und Gesund
Muskellockerung durch verschiedene Therapieverfahren verschaffen Linderung bei Verspannungen. Die verbreitete und bekannteste Methode ist die klassische Massage. Der Masseur hat die Fähigkeit verspannte Muskelstränge und isolierte Muskelknoten zu ertasten und kann sie durch sie durch reiben, streichen, kneten, klopfen, walken, klatschen oder schütteln lockern. Massageöle machen geschmeidig und verringern die Reibung auf der Haut und somit auch gerötete Haut.
Die Durchblutung wird durch die mechanische Beeinflussung von Muskulatur und Bindegewebe gefördert. Die behandelten Körperstellen
Wasser als Bestandteil einer gesunden Ernährung
Wasser wird nicht umsonst als Lebenselixier bezeichnet.
Der Wasseranteil eines erwachsenen Menschen beträgt etwa 60 Prozent. Bei Babys und Kindern ist er sogar noch höher.
Wir verlieren pro Tag etwa 2,5 Liter Wasser allein durch atmen und schlafen ohne Sport oder andere körperliche Anstrengungen.
Unser Körper ist ein komplizierter ausgeklügelter Organismus, doch Wasser können unsere Körperzellen nicht selbständig herstellen.
Ohne Wasser funktioniert unser Körper genauso wenig wie ein Motor ohne Benzin.
Sämtliche Organe benötigen Wasser, um zu funktionieren.
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