Muskellockerung durch verschiedene Therapieverfahren verschaffen Linderung bei Verspannungen. Die verbreitete und bekannteste Methode ist die klassische Massage. Der Masseur hat die Fähigkeit verspannte Muskelstränge und isolierte Muskelknoten zu ertasten und kann sie durch sie durch reiben, streichen, kneten, klopfen, walken, klatschen oder schütteln lockern. Massageöle machen geschmeidig und verringern die Reibung auf der Haut und somit auch gerötete Haut.

Die Durchblutung wird durch die mechanische Beeinflussung von Muskulatur und Bindegewebe gefördert. Die behandelten Körperstellen Mehr lesen

Wasser wird nicht umsonst als Lebenselixier bezeichnet.
Der Wasseranteil eines erwachsenen Menschen beträgt etwa 60 Prozent. Bei Babys und Kindern ist er sogar noch höher.
Wir verlieren pro Tag etwa 2,5 Liter Wasser allein durch atmen und schlafen ohne Sport oder andere körperliche Anstrengungen.

Unser Körper ist ein komplizierter ausgeklügelter Organismus, doch Wasser können unsere Körperzellen nicht selbständig herstellen.

Ohne Wasser funktioniert unser Körper genauso wenig wie ein Motor ohne Benzin.
Sämtliche Organe benötigen Wasser, um zu funktionieren.
Bekommt unser Mehr lesen

Eine Sprachreise bietet die beste Möglichkeit des Erlernens der jeweilige Landessprache. Sprachreisen Spanien bieten dabei nicht nur einen Bildungsurlaub, sondern zusätzlich eine perfekte Gelegenheit die Einwohner sowie Landessitten kennenzulernen.

Die spanische Küche ist bekannt für Ihre facettenreiche Kulinarik. Diese setzt sich aus regionalen Spezialitäten des gesamten Landes zusammen, wobei Meeresfrüchte sowie Hülsenfrüchte den größten Bestandteil bilden. Des Weiteren bieten spanischen Weine für Kenner einen Hochgenuss. Spanien verfügt über die größte Rebanbaufläche der Mehr lesen