In unserer heutigen Gesellschaft ist der Stress ein allgegenwärtiges Thema, welches zugleich auch auf unsere Gesundheit einen sehr negativen Einfluss hat. So ist zum Beispiel die Zahl der Burnouts in den vergangenen Jahren noch weiter angestiegen, und auch die Selbstmordrate nimmt leider bei weitem nicht ab. Natürlich ist es nicht nur der Stress, welcher an diesen tragischen Beispielen zuständig ist, aber es handelt sich dennoch um einen Faktor, der mit Sicherheit einen Teil dazu beiträgt.
Gerade deshalb ist es wichtig, neben dem Beruf für die nötige Zeit zum Entspannen zu sorgen. Zwar